Зима - время повышенного травматизма. Дети ведут себя очень активно и именно в зимний период значительно возрастает число травм, особенно когда находятся на улице и остаются без присмотра взрослых.

Значительное число травм зимой происходит из-за неумения правильно кататься на санках, лыжах, коньках.

Научите ребенка правилам поведения на дороге, во время занятия спортом и игр на свежем воздухе:

• обратите внимание детей на необходимость при перемещении отдавать предпочтение очищенным от снега и посыпанным песком дорожкам;
• во время передвижения по дороге, тротуару не нужно спешить, следует избегать резких движений, постоянно смотреть себе под ноги. Ноги должны быть слегка расслаблены и согнуты в коленях, корпус при этом чуть наклонен вперед;
• держать руки в карманах в гололед опасно, при падении едва ли будет время их вынуть и ухватиться за что-нибудь;
• по возможности необходимо избегать ступеньки, если это невозможно, то ногу при спуске по лестнице следует ставить вдоль ступеньки, в случае потери равновесия такая позиция смягчит падение;
• желательно избегать ношения сумок на длинных ручках, которые свисая с плеча, перемещают центр тяжести и тянут вниз;
• необходимо научить детей правильно падать, группируясь следующим образом: руки прижать к груди, ноги согнуть в коленях, голову втянуть в плечи;
• следует напомнить ребенку, как опасно играть и кататься на горках, расположенных рядом с дорогой;
• объясните ребенку, почему нельзя на сильном морозе снимать варежки и прислонять руки или язык к металлическим предметам, так как можно «прилипнуть»;
• нельзя использовать первый лед для катания, избегать места близкие к прорубям, спускам теплой воды от промышленных предприятий, рыбацким лункам.

Помните! Если падение или обморожение все же произошло – обязательно обратитесь за помощью к врачу.

Повреждения могут быть более серьезными, чем кажутся на первый взгляд!

Уважаемые родители! Берегите себя и здоровье своих детей!